Como Usar el Arte de la Siesta para Mejorar Tu Ciclismo

El sueño es algo universal que comparten todos los animales, al menos los mamíferos. Muchos mamíferos toman siestas, incluidos los humanos, pero tenemos la capacidad de elegir dormir en cualquier momento que queramos. En este detalle, tenemos mucha suerte de tener esta habilidad. En estos días de una epidemia de falta de sueño, la siesta es la respuesta perfecta para restablecer su estado de salud. Claro, con mas descanso, puedes viajar por bici mas fuerte y rapido. ¿Y quien no quiere eso? Exactamente nadie.

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